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    《心路导航》2018年秋学期第1期

    [日期:2018-09-10] 来源:《心路导航》编辑部   作者:李向文,嵇先兵,吴杰明,唐志宏 [字体: ]

    如何快速适应高中生活

    【导读】不能够尽快适应高中的学习生活环境,几乎成为了高一新生的通病,从初中到高中的转折需要衔接。那么应该如何衔接呢?本期我们给你答案!

    (一)调整心态,给自己重新定位

    1、莫轻视:高中远比初中难。

    很多学生在刚入高中时,还是习惯用初中学习的方式来看待高中,觉得高中挺简单的。一旦发现高中的知识容量、难度远远超出初中,就一下子懵了。初中教学要求相对简单,除了语、数、英外,其他学科都是副科,历史、政治不少学生通过中考前的两三个月突击就能取得好成绩,这让他们认为这些学科都很简单,很容易就能考好,同时也把高中课程看得太简单。实际上,高中各门学科不但课时紧、内容多而且难度大,数、理、化学科内容提升很多。所以,大家首先得搞明白,高中是与初中完全不同的一个全新阶段,一切都得从头开始。

    2、找准位置:别想着吃老本

    发现自己没有想像中出色,这是很多新生出现不适应的另一个方面。新生们常常为自己成绩波动而烦恼,小至第一次单元考试,大到模块考试,每当成绩公布后,学生们常常会质疑:初中随便都能考130140分,怎么一到高中就考得这么差?”

    以前在班上都是成绩最优秀的,现在怎么都排不上前十名了?新生入学后都会有一段时间不能适应新环境,此时成绩产生波动是很正常的。关键要找准自己的位置,不能老拿自己以前辉煌作为参照。

    3、融入高中:别太放松自己。

    有一些学生觉得自己刚刚经历中考,读得很累,要给自己放松,而且觉得这时候才高一,离高考还远,可以等到高三再来拼搏。还有的学生暑假时上网聊天、玩游戏,昼夜颠倒,到开学了生物钟还调整不过来。有的开学初就迟到、打瞌睡,有的玩兴不减,课前课后只想着玩,不仅给老师留下不好的印象,也直接影响到自己的学习。高一是高中三年的基础,一旦在知识上出现断层,再赶就比较困难。

    (二)主动学,从要你学变为我要学

      “老师,你怎么没有安排我们复习?”“老师,你们怎么都不管我们了?类似的话语,在高一学生和家长中时有耳闻。高一,新生们必须主动承担课业的复习、归纳、总结,学会运用所学知识独立解答问题,要完成由被动学习到主动学习的转变。

    那么,该如何让自己养成主动学习的习惯呢?

        1、好记性不如烂笔头。

    高中课堂除了认真听讲以外,课堂笔记也是必不可少的任务,每学科都应该有一本专门的笔记本,用于课堂记录和课后巩固。至于笔记如何记,高一新生也得注意技巧。完全照抄老师的板书是不行的,毕竟老师的板书言简意赅,多是结论式的陈述。学生如果完全照抄,只能是知其然而不知其所以然,出现上课听得懂、回家作业不会做的局面。记笔记,关键是要记下老师的思维方式,回去后才能模仿思维方式解题。科学的方法是,笔记除了记黑板上写的内容外,更重要的是要记录下老师对知识的解释部分,尤其是公式、规律、思路推导过程。

        2、多和铁哥们探讨。

    高一新生们令人头疼的表现就是不喜欢向老师或者同学请教。学生们保持沉默是金的原因,除了部分学生不擅长人际交往造成不爱提问外,还有学生自视甚高,担心提问会显示自己的无知、害自己丢面子,或者是觉得提问会显得自己比别人差劲,因此拒绝向老师、同学请教。但是在学校里面,如果能有几个同班或者同级的铁哥们,经常争议和探讨,有助于思路碰撞,产生新的智慧火花。

        3、有问题自己主动解决。

    初中老师是圈养学生,学生学什么、怎么学都由老师安排好了,学生只要负责听话照做;而高中老师是放养,老师只给你指明方向,具体得由学生自己施行。高中课时紧张、内容多,知识体系是循序渐进、环环相扣,一旦某一个环节或者知识点出了问题,就直接影响到接下来的知识接收。因此,高一新生要养成主动去复习的习惯,发现一个问题就要及时解决一个问题,千万不要积压。

    (三)衔接知识,注重培养学科能力

    初高中在知识体系上的差异,让不少高一新生对高中课程产生了畏惧心理,也让学生体会到高中的紧张,学科知识内容的衔接容易做到,学科能力培养却非一朝一夕之功。那么,如何培养学科能力?

    语文学习建议:学好语文要读写结合,多读多写,把语文生活化、日常化。多阅读一些经典文化名著,读了一点,就要试着写一点,无论认识、困惑还是感悟都可以写一写,就当练笔。

    数学学习建议:要加强数学运算能力,从现在起有意识地动手、动笔去计算,不再依赖计算器。同时要注意培养自己的空间想象、数形结合和逻辑思维能力,比如把一个抽象的知识点在脑中转化为具体的图形、图像知识,在平时做练习过程中养成多问为什么的习惯,每一个步骤都要有理有据。

    英语学习建议:高中英语考的是篇章阅读理解和写作能力,讲求的是词不离句。在进入高中后,要注意不要就词论词,死记硬背,要学会通过阅读来理解,把单词、句子、语法放到具体情境中记忆。

    物理学习建议:高中物理概括性强,学生们在课堂上稍不注意就跟不上老师的思路,也错过了知识的分析过程。新生们一定要注意听讲,在课堂上争取把物理规律的内容、来源理解透。课堂跟不上,下课要主动向老师请教,不要等问题积压才去解决。

    化学学习建议:很多学生在学习初中化学时,常通过短期、集中的考前突击拿到,因此认为化学很简单。新课改后,高一化学涉及的知识面很广,高中三年要学的内容在高一都得到体现。新生们要先改变化学很好学、可以突击的观念。

    成绩好的同学都会有这些好习惯!

    1、学习有计划

    每节课有目标,每一天有总结,每星期有检测,每个月有反思,每学年有规划。

    2、坚持不懈

    知识的学习是一个长期的积累过程。只要功夫深铁棒磨成针,人不可能在极短时间内,学好一门专业或知识。语数英……,所有学科都一样。

    3、认真对待每件事

    成绩好的学生和成绩差的学生,他们之间的差距不是智商,而是他们对待每一件事的态度,是否细心是否认真,是否积极的完成并做好每件小事。

    4、主动询问

    平时的课堂学习,有不太懂的问题,这很正常。但是如果你不懂装懂,不懂得去主动询问老师,不懂得去乐于请教同学,那就是你的不对了。日积月累你的成绩不会有提高,问题多多,其实学习的本身,就是一个不断提高自己、不断完善自己的过程。

    5、有错及时改正

    当作业本发到手里,当测验题或考试卷放在桌子上,你是否只是看看分数便扔到一边。成绩好的学生,他们的做法是认真分析得失,检查修改错误。做个错题集,查漏补缺,并会定期去回看错题。

    6、预习和复习

    如果你在课堂上,连简单的知识也需要老师讲解告知,如果在老师讲解题目的过程中,你只带着一双耳朵,如果课后,老师所讲解的题目,你不主动训练、复习巩固,你肯定很难走进尖子生的行列。

    7、注意力集中

    课堂如战场,课堂45分钟对学习至关重要,学习重点搞不清楚,难点搞不明白,课下你花几倍的时间也不一定能补上。所以上课请不要思想开小差、做小动作,请集中注意力,因为学习主战场在课堂。

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